Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 94,54g | Prot: 86,31g | Kolh.: 65,70g.
Frukost: Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Орехи Кешью, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Вологодское Яйцо, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|