Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 45,28g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin. Middag: Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), America's Choice Bacon Thick Sliced. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
|
|