Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 76,11g | Kolh.: 70,16g.
Lunch: Орехи Кешью, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Яблоки Гренни Смит, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|