Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
119,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 45,77g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Middag: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rosina Italian Style Meatballs, Martin's Potato Hot Dog Roll. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|