Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2014
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2014:
|
558 kcal
|
Fett: 2,31g | Prot: 36,23g | Kolh.: 47,96g.
Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), The Great Fish Co. Whiting Fillets, Salad, Veggie, Tossed. Snacks/Annat: Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|