Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 91,94g | Prot: 78,99g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|