Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 79,17g | Kolh.: 199,01g.
Frukost: Пастрома из индейки, Сыр Голландский, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Pasta Nizza Макароны, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Middag: Пицца Домашняя, Danone Растишка Йогурт Банан , Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|