Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2014:
|
547 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 38,75g | Kolh.: 81,50g.
Frukost: smart ones Smart ones maple oatmeal, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Snacks/Annat: My Essentials Nonfat Strawberry Cheesecake Yogurt, progresso Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso), Jell-O Sugar Free Black Cherry. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|