Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2014
|
90,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2014:
|
920 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 44,98g | Kolh.: 67,55g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. Lunch: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Shop Rite Pumpernickel Bread. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Swai Stuffed with Crabmeat. Snacks/Annat: Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|