Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 82,49g | Kolh.: 37,45g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|