Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2011
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2011:
|
1061 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 93,80g | Kolh.: 27,33g.
Frukost: Splenda, Light Cream, Cheddar Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten). Lunch: Atkins milk chocolate shake. Middag: Chicken, Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|