Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2014:
|
1474 kcal
|
Fett: 99,34g | Prot: 125,72g | Kolh.: 11,88g.
Frukost: Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese. Middag: Green String Beans, Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
djhouse925 's vikthistorik
|