Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 102,11g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Минтай, Булгур (Вареный). Middag: Куриное Филе Вареное, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|