Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 63,63g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Шашлык из Свинины, Пирожок с Картошкой, Жареное Яйцо. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Еврейский Салат, Хлеб Черный, Окрошка. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|