Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 55,28g | Kolh.: 68,30g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Rojo's Pico De Gallo, Sour Cream, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Rosarita Refried Beans, Don Pablo's Chicken and Steak Fajitas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|