Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 44,87g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Powdered Sugar, U Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Thiriet Pomme Dauphine, Adams Brot Pain, Daunat Salade Caesar , Picard Fondant Tomate Chèvre Courgette, Vico Monster Munch, Harry's Brioche . Middag: Kinder Chocobon, Andros Compote, Adams Brot Pain, Picard Fondant Tomate Chèvre Courgette, Harry's Brioche, Fuzetea Pêche Hibiscus. Snacks/Annat: Harry's Brioche . mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 24 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 26 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandinesch 's vikthistorik
|