Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 98,01g | Kolh.: 91,59g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Мандарины, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|