Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
1654 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 90,78g | Kolh.: 241,32g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Orange Mango Juice Drink, Pita Wrap with Beef. Middag: Miracle Whip, Weight watchers bread, Chicken Breast. Snacks/Annat: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Bran Flakes. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|