Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 115,63g | Prot: 188,04g | Kolh.: 204,74g.
Frukost: Помело, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Апельсины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Barilla Макароны Отварные. Middag: Марти Сельдь Слабосоленая, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Сила Традиции Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Яичница. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|