Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
524 kcal
|
Fett: 5,85g | Prot: 39,30g | Kolh.: 30,08g.
Lunch: Salad Salad, Veggie, Tossed. Middag: Valley Fresh Steamers Healthy Colors Valley Blend, All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Merlot Wine, Merlot Wine. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|