Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 31,41g | Kolh.: 209,58g.
Frukost: Thomas' Pizza Bagel. Middag: HEB French Beans, Avocados , Cucumber (with Peel) , Soy Sauce, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Kame Coconut Milk, Scallions or Spring Onions , Lime, Sweet Potato . Snacks/Annat: Pamela's Products Chocolate Chip Mini Cookies, Michoacana Strawberry Popsicle. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|