Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 57,80g | Kolh.: 111,91g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Теди Пюре Морковь Яблоко Банан, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Balance Миндаль, Corniche Мега Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 90%, Услада Печенье Услада Два Шоколада, Магнит Грецкие Орехи . Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Санта Бремор Французский Краб , Ореховая Долина Манго Сушеное, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: Doshirak Морская Капуста Дольким, Pediasure Малоежка со Вкусом Банана, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Слабода Десерт Творожно-Йогуртный, Ласси Йогурт с Клубникой и Бананом, Микоян Snexi Классические. Snacks/Annat: Имунеле Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|