Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 137,47g | Kolh.: 480,97g.
Frukost: Egg White, Bananas, Egg, Oats. Lunch: Apples, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Bimbo pan integral 100%, Bananas, Oats, Apples, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|