Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2014
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2014:
|
703 kcal
|
Fett: 12,68g | Prot: 51,12g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Granny Smith Apples. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nessi_323 's vikthistorik
|