Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2014
|
106,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2014:
|
850 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 18,86g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Minute Maid 100% Orange Juice, Hardee's Cinnamon ‘N’ Raisin Biscuit, Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. mer...
|
|
3751 kcal
|
Träning:
babysitting - 7 timmar, dressing - 3 minuter, shower - 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 9 timmar och 37 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pumakitten 's vikthistorik
|