Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2014
|
123,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2014:
|
2132 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 88,18g | Kolh.: 302,72g.
Frukost: Ilolay Yogur Firme de Vainilla, Pan Integral, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Middag: SanCor Queso Reggianito Rallado, Salsa Roja, Matarazzo Mostachol, Patyviena Salchichas Clásicas. Snacks/Annat: Banano, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Pepsi Gaseosa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|