Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
117,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2769 kcal
|
Fett: 100,07g | Prot: 131,27g | Kolh.: 344,89g.
Frukost: Harmons Chocolate Cinnamon Bears, Welch's Concord Grape Jelly, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread. Lunch: Western Family Mild Chili Con Carne with Beans, Black Olives, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Kraft Ranch Salad Dressing, Salsa, Lettuce, Red Onions, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fritos Original Corn Chips, Panda Assorted Filled Licorice. Middag: Sweet Tomatoes Chocolate Lava Cake, Hunt's Bold BBQ Sauce, Hidden Valley Ranch, Steph's Pasta Salad, Safeway Red Baby Potatoes, Gossner Cookies & Cream Milk, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Kraft Chicken in A Biskit. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|