Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
118,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3149 kcal
|
Fett: 134,41g | Prot: 105,75g | Kolh.: 249,43g.
Frukost: Quick Milk Gravy, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Lunch: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Middag: Cheetos Cheetos Puffs, Anheuser-Busch Bud Light Beer, American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . mer...
|
|
3443 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bbarley76 's vikthistorik
|