Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 133,36g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники с Бананом в МВ. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Плов с Грудкой Индейки. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Бананом в МВ, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|