Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
118,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 78,27g | Kolh.: 230,56g.
Frukost: V8 Splash Berry Blend, Gu Energy Gel. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Middag: Western Family Mixed Vegetables, Dinner Rolls , Western Family Mixed Vegetables, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Fettuccine Alfredo. Snacks/Annat: Otter Pops Original Ice Bars (1 Oz), Water. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|