Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
118,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 125,13g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Scrambled Egg . Lunch: Philippine Brand Dried Mangoes, Black Forest Gummy Bears, Sun Chips Harvest Cheddar, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Middag: Brown Gravy, Mashed Potato, Asparagus , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Water. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|