Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2014
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
480 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 41,76g | Kolh.: 29,66g.
Lunch: Финик, Меридиан Крабовые Палочки, Слобода Майонез, Капустный Салат, Минтай Жареный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|