Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 106,19g | Prot: 129,11g | Kolh.: 144,69g.
Frukost: Арахис, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кировский Булочка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, СК-Фабрика Крем-Суп Сырный , Печень Говяжья, Райт Картофель Запечённый с Сыром , Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|