Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2014
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2014:
|
528 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 42,31g | Kolh.: 19,10g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bacon, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Edam Cheese, Smoked Light or Dark Turkey Meat, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Celery. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|