Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 92,75g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Onions, Kroger Baby Carrots, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Trappey's Pinto Beans with Bacon, Runnels' Homemade Chili. Lunch: Granny Smith Apples, House Salad, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Middag: Garlic Powder, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Pepper Jack Cheese, Bell Peppers, Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham, Bananas, Runnels' Egg. Snacks/Annat: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Nature Made D3 1000 IU. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlesthechallenger 's vikthistorik
|