Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 32,00g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Thomas' Pizza Bagel. Lunch: Great Value String Cheese . Snacks/Annat: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ajinomoto Vegetable Yakisoba. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|