Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 82,36g | Kolh.: 171,22g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Националь Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт Печень Индейки. Middag: Вареное Яйцо, Яблоко. Snacks/Annat: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|