|
way too much!! :(
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2014:
|
854 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 18,05g | Kolh.: 144,55g.
Frukost: Smooth Peanut Butter, Stone Milled 100% Whole Wheat, No Calorie Sweetener (Packets), Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Lunch: No Calorie Sweetener (Packets), Green Tea, Dasani, Tap Water. Middag: True Almond Vanilla, All-Bran Cranberries and Clusters, Honey Nut Cheerios. Snacks/Annat: Diet Coca-Cola (Bottle). mer...
|
|
1622 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey - where ya been? How are you? Love your profile photo!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|