Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 84,09g | Kolh.: 144,96g.
Frukost: Яблоко, Националь Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Абрикос 3%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Middag: Красные Помидоры, Тревиль Бри, Конти Конфета Золотая Лилия, Nestle Кит Кат Мини, Яблоко. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|