Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 103,41g | Prot: 163,59g | Kolh.: 138,46g.
Frukost: МКС Творог 5%, Биойогурт 5% , Арахис. Lunch: Арахис, Растительное Масло, Лунское Море Икра Сазана, Яблоко Зеленое, Увелка Каша Ячневая, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|