Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 47,84g | Kolh.: 164,32g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан, Яйцо, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Болгарский Перец, Тревиль Бри. Middag: Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Annat: Нектарины, Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|