Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 87,64g | Prot: 81,38g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Мандарины. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|