Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 75,61g | Kolh.: 83,02g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Snickers Арахисовый Бунт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Global Village Оливковое Масло, Шампиньоны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Argeta Паштет из Куриной Печени, Полезные Продукты Хумус Классический. Lunch: Село Родное Сметана 20%, 365 Дней Оливки с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Красная, Киви. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Villka_84 's vikthistorik
|