Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
81,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 80,07g | Kolh.: 145,95g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Kroger California Roll. Middag: Chicken Breast, Cheese. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|