Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2014
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2014:
|
1347 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 101,75g | Kolh.: 81,85g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Middag: Ruby Tuesday Petite Sirloin, Ruby Tuesday Shrimp Scampi & Steak, Ruby Tuesday Side Baked Potato - Plain. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|