Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 73,92g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Alpro Soya Банановое Молоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Мистраль Киноа . Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Middag: Йогурт Греческий, Морковь, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Груша, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|