Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 66,37g | Kolh.: 148,82g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Cheeseburger. Middag: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl. Snacks/Annat: Bassett's Licorice Allsorts. mer...
|
|
2026 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|