|
вот , как день не считать..... +
|
66,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 53,63g | Kolh.: 200,02g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Ананас, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Middag: Ананас, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Утолина Печень Утиная. Snacks/Annat: Ананас, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|