Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 71,51g | Kolh.: 55,27g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Egg, Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli Flower Clusters , Applesauce Unsweetened, Butter , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|