Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2014
|
124,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2014:
|
3084 kcal
|
Fett: 133,38g | Prot: 154,53g | Kolh.: 317,44g.
Frukost: Ilolay Yogur Firme de Vainilla. Lunch: Pepsi Gaseosa, Hellmann's Ketchup, Pan Blanco, Paty Hamburguesa Clasica. Middag: Ilolay Yogur Firme de Vainilla, Havanna Alfajor Blanco, Havanna Alfajor de Chocolate, Tomates, Verónica Queso Cuartirolo, Milanesa de Res. Snacks/Annat: Havanna Alfajor Blanco. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|